Các công dụng từ trái cây đã quá quen thuộc với chị em chung ta rồi nhỉ, thế nhưng, VỎ TRÁI CÂY cũng là bộ phận giàu dưỡng chất và các công dụng không ngờ mà bạn chưa biết đấy ?
Hãy cùng NiidBox nghía qua một lượt các loại vỏ trái cây và công dụng của chúng nhé!
🍋 VỎ CHANH
➤Công dụng:
Vỏ chanh hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau, cải thiện sự lưu thông máu và tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào lượng bio-flavonoit lớn Ngoài ra, trong vỏ của quả chanh cũng có hàm lượng canxi, vitamin cao vì vậy mà chúng giúp xương chắc khỏe. Không chỉ vậy, ăn vỏ chanh hàng ngày còn giúp làn da đẹp hơn.
➤Cách sử dụng:
Phơi, sấy khô để ăn hoặc sên mứt.
🍊 VỎ CAM
➤Công dụng:
Tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam có thể được dùng để làm dịu một số bệnh, dùng để bỏ vào dung dịch tẩy trùng hoặc nước rửa chén vì chúng có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn và giúp cho vết thương không bị nhiễm trùng.
Vỏ cam quýt còn rất hiệu quả trong việc điều trị ho đờm và dạ dày. Ngoài ra, hương thơm tinh dầu của vỏ cam quýt còn giúp giảm hiện tượng chướng bụng, đầy hơi và khắc phục tình trạng thiếu vi khuẩn.
➤Cách sử dụng:
Ngoài sấy khô dùng như thức ăn vặt. Bạn còn có thể ép vỏ tươi lấy tinh dầu hoặc ngâm vào nước gội tắm để dưỡng da và tóc.
🍎 VỎ TÁO
➤Công dụng:
Vỏ táo có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, bởi trong vỏ táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thành phần tương đương thành phần các loại chất có thể chống ung thư vú, ung thư phổi, ung thư ruột kết. Hơn nữa, những chất dinh dưỡng này có tác dụng hỗ trợ các tế bào kháng ung thư sản sinh thuận lợi.
➤Cách sử dụng:
Cách tiện lợi nhất để trọn vẹn chất dinh dưỡng từ vỏ táo là ăn cùng với trái sau khi rửa sạch bạn nhé!
🍉 VỎ DƯA HẤU
➤Công dụng:
Vỏ dưa hấu có thể làm tiêu tan cái nóng, giải khát và thanh nhiệt giải độc. Đông y dùng vỏ dưa hấu và nước ép dưa như một loại thuốc để hạ huyết áp.Ngoài ra vỏ dưa còn có tác dụng rất tốt đối với các bệnh thiếu máu, họng khô, viêm bàng quang, sơ gan cổ trướng, viêm thận.
➤Cách sử dụng:
Có thể ăn trực tiếp phần cùi hoặc xắt nhỏ vỏ rồi rang khô, sau đó sắc nước uống để trị bệnh viêm, nhiệt, sưng miệng khá hiệu quả.
🍏 VỎ BƯỞI
➤Công dụng:
Vỏ quả bưởi y học cổ truyền gọi là cam phao, có vị đắng, cay, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết giảm đau, trị phù thũng. Nếu bỏ phần trắng chỉ lấy lớp vỏ xanh thì lại có tác dụng trừ phong, tiêu đờm, đau dạ dày, đầy bụng, ăn uống không tiêu, ho.
Các hoạt chất (tinh dầu) có trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, làm giảm gan nhiễm mỡ. Người ta còn dùng dịch quả bưởi làm thuốc khai vị và bổ giúp tiêu hóa, chống xuất huyết và làm mát cơ thể, giúp tinh thần thư thái.
➤Cách sử dụng:
Tùy theo công dụng vỏ bưởi sẽ có cách sử dụng khác nhau, tương tự với các loại cam, chanh khác như sấy, phơi khô, ép lấy tinh dầu, làm mứt hoặc ngâm tắm, gội đầu. Tuy nhiên, chế biến vỏ bưởi ăn liền dễ bị có vị đắng chát quá mức nên các bạn cần lưu ý khi thử các công thức. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường cũng có loại mứt bưởi sấy giòn, dẻo đa dạng xuất xứ Thái Lan hoặc thương hiệu thuần Việt Nông Lâm Food (https://www.facebook.com/thucphamnonglam/)
Nếu Niider nào đã sở hữu NiidBox tháng 5 thì sẽ có cơ hội nếm thử vị Vỏ bưởi sấy dẻo Nông Lâm Food này đấy. Hãy trải nghiệm và chia sẻ cùng mọi người về công dụng cũng như hương vị của sản phẩm này tại: http://www.niidbox.com/review/niidbox-thang-5 nhé !
Nguồn: Internet
----------
NIIDBOX - CỘNG ĐỒNG ĐÁNH GIÁ HÀNG TIÊU DÙNG HÀNG ĐẦU VIỆT NAM!